Consulenze dietetiche
Vi accolgo al fine di definire una dieta equilibrata
adattata al vostro stile di vita, ai vostri obiettivi o alla vostra patologia
Dietetica terapeutica
Obesità adulta, infantile e adolescenziale
Malnutrizione e disturbi alimentari
Patologie cardiovascolari (ipertensione arteriosa, insufficienza cardiaca, ecc.)
Prediabete e diabete (tipo 1 e 2, gestazionale)
Patologie digestive (sindrome dell'intestino irritabile, IBD, NASH...)
Insufficienza renale cronica
Patologie ginecologiche (Endometriosi, Sindrome dell'ovaio policistico)
Allergie
Intolleranza al lattosio, glutine e fruttosio
Riequilibrio alimentare
Il riequilibrio alimentare consiste nel modificare le proprie abitudini di consumo alimentare imparando le basi di una alimentazione sana. Si tratta di nutrirsi correttamente senza imporre restrizioni, sostituendo determinati alimenti con altri, mantenendo la vostra motivazione invariata grazie a un monitoraggio personalizzato e a strumenti precisi (Nutrium, impedenzametria, registro del cibo, coerenza cardiaca).
L'attività fisica è una componente essenziale per i vostri progressi.
Supporto in determinati momenti della vita
Gravidanza (peri concepimento e gravidanza)
Pre menopausa e menopausa
Diete specifiche
Diete specifiche (flexitarianismo, vegetarianismo e veganismo)
Diete Fodmaps
Strumenti di supporto
Per aiutarvi nel vostro percorso,
utilizziamo strumenti la cui efficacia è stata ampiamente dimostrata
Nutrium
Vi offriamo un'App gratuita come ausilio dei vostri trattamenti dietetici per rilevamento dati e continuo monitoraggio dietetico disponibile sul vostro smartphone : obiettivi, piano alimentare, attività fisica, misurazioni, raccomandazioni, ricette e un servizio di messaggistica che vi consente costantemente di contattarmi.
Impedenziometria
eBiody Xpert
Vi offriamo un'analisi dettagliata della composizione corporea tra cui acqua e idratazione totali, massa ossea secca, massa muscolare e cellulare e massa grassa. Un accesso all'evoluzione di questi parametri é disponibile grazie ad una dashboard ed
un'App sul smartphone.
Diario di monitoraggio
Il diario di bordo vi consente di constatare i vostri progressi nel tempo, adattando il vostro piano alimentare. È inoltre essenziale registrare i vostri sentimenti e aumentare la consapevolezza del vostro rapporto con il cibo.
Coerenza cardiaca
La coerenza cardiaca è utile per permettervi di affrontare i vostri pasti in tutta serenità. Vi permette di fare un passo indietro e avvicinarvi all'assunzione di cibo con calma e relax.